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* 洗澡前身體乾燥時或是平日皮膚乾燥時使用。(刷皮膚專用的乾刷,避免拿來洗澡)。
* 乾刷皮膚時,只朝一個方向刷,切勿來回,並且力量適中。
* 刷的時候要以心臟的方向來進行。
1. 將鎖骨以上的區域乾刷至頸部淋巴結,鎖骨到肚臍之間則乾刷到腋窩及胸腺淋巴結。
2. 臀部與背後的下腰部,則分別向兩側體側乾刷,再從體側乾刷至鼠蹊部,可增加臀部到腰的曲線。
3. 腿部從腳背往上刷至腹股溝淋巴結。
4. 腹部以順時鐘方向畫圈約 10 次,可緊實小腹並且促進腸胃蠕動。
5. 乾刷完後進入沖澡。(也可不沖澡直接擦奧達士蘭花精粹緊緻柔潤按摩油)
6. 沖澡完後可以使用奧達士蘭花精粹緊緻柔潤按摩油,發揮 1+1 大於 2 的保養效果。
7. 一天使用 1~2 次,每次大約五分鐘。
注意:皮膚有傷口或是有異位性皮膚炎者不適用
清潔保養方式:
可使用 75%酒精做消毒清潔,,並且放置陰涼處